Sayulita-我最快乐的地方

IMG_2080

上周在墨西哥的Sayulita举行了第4届年度Dailey Method妇女健康和幸福静修会。

这已经成为我一年中的亮点之一,而且随着时间的推移,这段经历对我来说变得越来越特别。

今年非常成功,我们决定明年举办两次静修活动,让更多的人有机会参加!如果你对邮件列表感兴趣,请注册在这里

以下是今年静修活动的亮点:

我和一些最亲密的女性朋友在一起:

这次静修的开始是因为我孩子的儿科医生,我的朋友,还有我睿智的母亲林迪·伍达德,他们有远见,并和她在Quatro Productions的团队一起实现了这一切。每年我都和皮埃蒙特和伯克利工作室的老板以及我最好的朋友苏珊·威尔里奇一起去。

IMG_1993

我喜欢年复一年,总是有新的人去认识,去学习,人们重复着,因为他们太喜欢它了,他们希望它继续成为他们每年旅程的一部分。

每日方法课每天下帕拉帕:

IMG_2027

Dailey Method Studio的所有者,Laurie Henman (Burlingame), Carrie Krane (Denver and Boulder)和Susan Willrich (Piedmont)。

没有什么比每天听着海洋的声音,和煦的微风吹在你的脸上更好的了。如果我能在马林找到一种方法,它会在瞬间发生!

如果他们在一天的两节课上没有得到足够的锻炼,他们就会去海滩上做更多的运动。

IMG_6340

女性的课程:

除了戴利方法,还beplay手机客户端下载有一个令人惊叹的女性课程,鼓励你反省自己和生活中其他人的关系。听到别人的故事,知道我们在个人的斗争中并不孤单,这会给我们带来巨大的安慰和安慰。

更不用说冥想、海滩上的日落仪式、烹饪课、皮肤护理、跳舞和大笑(当然偶尔也喝一杯玛格丽塔酒)!

IMG_2082

哦,我有提到过Sayulita有很棒的食物和购物吗?

IMG_2081

这几天对我来说是非常宝贵的,它提醒我花时间完全照顾自己是多么重要。我很感激,我觉得焕然一新!

感谢每一个人,让这个静修会有如此美妙的经历!

希望能见到你明年!

-吉尔Dailey

评论都关门了。