类别:继续教育
五月字:心

“每一天,做一些让你心跳的东西。”

-Marcia Wieder.

在Dailey方法的第9届年度所有者撤退上,上周末唱得很多声音。beplay手机客户端下载除了作为一个惊人的连接举行的地方,该活动还是我生命中一些非常特别的朋友 - TDM所有者 - 可以学习,成长并对TDM做出有意义的贡献。Dailey方法的核心是一beplay手机客户端下载种令人惊讶的特殊,支持和美丽的社区,这是一个令人惊讶的特殊,支持和美丽的社区。

因此,业主的撤退完美地体现了梅的月字-心。我们的心是我们内心最深处的部分,没有它我们就不能生存。这些人不仅是他们家乡社区的心,而且他们把他们的心献给他们的实践,他们的工作室和每天走进他们家门的人。beplay官网帐号被封我自己也知道,我对工作室和the Dailey Method的热爱对我个人来说是很有意义的。beplay官网帐号被封beplay手机客户端下载我总是对其他所有者在创造出最好的工作室时所表现出的热情和奉献感到敬畏。beplay官网帐号被封同时仍然保持Dailey方法的核心原则beplay手机客户端下载对齐,参与,移动

业主来自美国的远行,超越(巴黎,墨西哥和加拿大)!我每年都提醒我,令人难以置信的多样性弥补了Dailey方法。beplay手机客户端下载通过让他们的全部创建一个热情和生产的空间来找到对齐,它们也能够创建一个开放的空间每一个人。

有这么多,但这里有一些周末的个人亮点:

  • 一对一的介绍。我很幸运能够了解他们,但是当他们聚在一起时,可以在个人连接时可以有电动协同作用。周末开始了这一联系。
  • 允许我们共同学习,增长和扩展的小组突破。并将集体讨论在一起,不断能够为您提供,我们的社区,这是一种不断发展的产品。
  • 令人惊叹的世博会(上面的第一张图片)我们有一些令人难以置信的人才。当地和远航公司参加,可以通过帮助我们的业务合作,帮助我们支持我们所有的企业主并允许我们的社区更简单。
  • 我们在一起的晚餐,我们可以放松,笑和庆祝。
  • 最后一天穿过马林海角的徒步旅行。华丽的完美的一天。

庆祝我的新人Fairfax的Dailey Cyclud Studio。它甚至没有向公众开放,我必须拥有世界上最好的世界来到那里,向我们展示他们的才华。

我想从心底喊一个巨大的感谢你们每个和每个Dailey方法所有者相信产品,并每天出现,以与他们的社区分享。对于令人惊叹的公司工作人员(您知道您是谁)讨论,创建和努力不懈的时间,以使其成为有史以来最具信息丰富和有趣的撤退。

吉尔

进化的季节:我永远不想放弃学习或教学!

费尔法克斯

进化的季节

我绝对喜欢堕落!

毫无疑问,这个赛季对我来说是一年中最疯狂的时候,但从职业角度来说,它始终是我最鼓舞人心的时刻。这是我们在美国三个主要的Dailey Method市场举办继续教育平台的时候,目的是改进和磨练我们已经令人惊叹的班级。beplay手机客户端下载我也可以和我爱的人一起度过宝贵的时间,他们和我有同样的热情,他们坚持我最喜欢的Dailey方法的核心价值观:永远做一个学生!

每个秋天都是主教师培训师团队,包括克里科科鲁兰,艾米丽·布兰德·罗马,卡特琳娜格里芬和我,计划,调整,在芝加哥,南加州和海湾地区执行我们的车间密集型系列。全年导致我们的密集,我们讨论了增长领域,获得从我们的学生和教师收到的问题的清晰度,并评估我们可以创建与TDM现在相关的持续教育课程的所有方式。我们采用信仰,体现了我们总是成长的想法 - 不仅是企业,而且也是个体。

The birth of that growth always begins in the class setting with a ton of willingness to look at our student’s successes, their overall needs or struggles as well as where there may be room for evolution in the workout so that TDM can continue to deliver the best, most balanced results for our community.

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我们一起旅行,教导,因此许多礼物都是从经验中诞生的。教学是,可能永远是我最喜欢的事情。曾经。

在2016年在TDM激发了两件事,我们觉得我们必须深入进入并向他人教授:

# 1。平衡我们的前体工作和背部的工作在我们的班级。当人们通常想到“核心”时,他们想到的是腹肌,但我们的核心远不止于此。它是包围和支撑我们整个躯干的肌肉和纤维束。"核心"从我们的骨盆延伸到我们的脖子,前后三个维度。当我们理解并感受这种环绕效应时,我们的练习可以深入得多,这很有趣。我对我们正在引入的一些新练习感到非常兴奋,它们有助于解决这个概念,并帮助每个TDM学生变得更强壮,在他们的身体上达到更平衡。

# 2。脊椎的活动范围。真正的关节和能够找到最大的长度,同时我们平衡力量和灵活性的每一个脊椎骨是最重要的长寿运动。
我们已经开始加入更多的练习进入TDM锻炼,以帮助您在自己的身体内创造最佳脊柱健康,我不得不说,我们收到的反馈是学生觉得绝对挑战并充满爱心!

芝加哥

脊柱是我们的中央救生力量,是我们将在我们的生活中带走的每一场运动的消息中心。它在里面(非常简单!)我们的“中心” - 我们的身体!

进化、改变和真正的转变发生在我们首先从内部关注和培养自己的时候,无论是在我们的TDM锻炼平台上,还是在我们整个生命的旅程中。

加入我,让我们一起改变!

爱,
吉尔

8篇文章每个新的Dailey方法学生都应该阅读

什么是dailebeplay手机客户端下载y方法?虽然我们有一个令人难以置信的支持社区,是一名新学生,肯定是令人恐惧!beplay手机客户端下载我们使用不同的语言,有独特的动作,以相当快的节奏移动,你可能会发现自己疯狂地摇晃而不知道为什么!

对于生活中的其他事情,我们倾向于在直接投入之前先了解一下;虽然我总是鼓励学生提问,但我认为每个TDM的新学生都应该在上第一节课之前或之后看看下面的文章——类似于常见问题解答。

当我第一次开始Dailey方法时,它将有无价值了解所有这些信息。beplay手机客户端下载P.S.这些对经验丰富的学生来说很棒!

我希望这有助于您对任何课程感到有点自信和舒适!

- 吉尔

第8届年度Dailey方法所有者的撤退照片综合

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上周,我们在加州费尔法克斯的总部完成了第八届年度业主静修。来自世界各地的业主聚集在一起,享受课堂,并被持续的教育和创造力赋予力量,这定义了我们做什么和我们如何成长。

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作为这个社区的一员,我不断受到鼓舞。我喜欢亲眼目睹和体验我们的主人所展示的激情和承诺。通过真实性和强质量的价值,他们确保该方法保持其核心基础。我也喜欢看到Dailey Methodbeplay手机客户端下载成长,欢迎新的声音,新的想法和新的微笑!我由衷地感谢我们TDM大家庭中的每一个成员。

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道格和我感到热情的一件事是给每个人空间,让他们有发言权。我们相信这是真正的力量和增长的开始。我对我们的老板在这么多领域所拥有的才华和领导能力感到惊讶。我们的静修提供了一个论坛,在那里我们可以互相倾听,提供支持,让创造力流动。每个人之间的协作使我们的工作室和方法成为这个星球上最好的barre类。beplay官网帐号被封

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我们的主人对帮助他人和彼此充满热情。他们对这种方法的奉献,他们的老师和他们的学生正在鼓舞人心。他们总是希望成为学生自己,这是我认为他们整体上不断地解雇的原因之一。beplay手机客户端下载当我们认识和尊重每个人提供的内容时,它会创造一个令人兴奋的氛围,让我们全部向前发展。

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当我们在一起的时候,它永远不会停止激励和惊奇我有多少我们可以完成。我在不断地学习,以新的眼光看待事物,作为一个家庭,我们互相鼓励和激励,向新的高度和新的视野进发。

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当然,我们也允许时间玩得开心,喝玛格丽塔或两人,然后去徒步旅行......

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对于一些芝麻来说,这是他们曾经上过的第一个徒步旅行!我不认为这将是他们的最后!

感谢我们所有的老板、老师、员工和学生,让TDM成为一个充满活力、有趣的社区!

- 吉尔