这个月的词:魔术

“力量不会来自你能做的事情。它来自克服你认为你不能“的东西” - Rikki Rogers

板。

所有挑战的东西都是真正的隐喻 - 有时候不稳定 - 通常看似不可能 - 是的,是神奇的。

想一想。

在Dailey,我们采取了这一核心锻炼,并建立了额外的挑战,以使困难更加困难。这是通过思想完成的,你们每个人,无论你是一个新生的TDM,我们的方法还是只在其他锻炼方式上学的人,都知道,当我们的木板......魔术发生时。

对齐

从你的双手放置在你的腿上的能量,向你的头部的意识建立,你的肋骨正在做什么,以及你是否觉得你的前后身体的深层核心肌肉:你在它。

喘口气。

感到肩膀中的重量,感知你的背部疲劳,了解您的教师虚拟支持通过屏幕的指导,然后在我们开始将挑战中置于倾斜,肩膀,臀部时,可以在需要时重置。

听。

从你内部的一个地方有一种力量 - 这种神奇的能量通过逆境发动,并且知道你本质上的信任这个木板将会很快,我们将在90秒内进入另一个身体部位,运动序列或运动。

感受你的力量。

这就是那一刻,你需要你几乎想要放弃的地方 - 但你没有。这是一个很少的空间和鸿沟,你发现坚持不懈,然后在你的老师的鼓励,你再次尝试。你一遍又一遍地提交3 - 4次。你猜怎么着?你用我们完成了木板系列。

这是魔法。

它转化为我们每个人刚刚走过的那一年。

一起。

我们在Dailbeplay手机客户端下载ey方法,提前近一年的月份。然而,当“魔术”来到12月的管道中,吉尔和我俩都看着对方,真实地滚动了我们的眼睛。你如何激励人们相信魔法 - 在我们刚刚过的年之后?毕竟,2020年介绍了前所未有的难度,不确定,不确定性,失望和斗争,因为它无情地嵌入了我们的一篇故事中的每一个内部的卷须。

哦 - 但不是那个木板吗?

因此,魔法。

我们都有一个生活的计划,在某些时候,我们每个人都会使我们的努力保持一致,以便提交结果。我们对新挑战的一百万次调整到新的挑战,迫使我们的方式,并准备当它在我们的道路上呈现出意外变化。在面对困难时,我们会让微妙的变化,然后找到努力的交替方式,看看我们是否能够重新分配压力并帮助自己取得成功。我们停下来。我们放弃了一秒钟或几天(甚至是几周!)但是我们推荐出现 - 再一次。我们依靠朋友倾向于我们的啦啦队,激励我们再次尝试并了解我们能够依赖的生活中的一件事。通过这一切;生活,我的意思是,(和木板也!)我们可能会把我们的膝盖放下,但100%我们完成,并且有缓刑。

最初,当我们想到魔术时,我们在日常生活中的所有神奇的事情都在思考时,我们继续庆祝;婴儿出生,一个令人兴奋的卡片伎俩,一个人从终端疾病中出乎意料地愈合,天空中的星星,坠入爱河,在阳光下的水上闪闪发光,那些或某种东西只是同步地显示出来的时刻你需要什么。Yet still, what I am left with while reflecting on the magic of our day to day is giving immense gratitude to the muscles we’ve each had to contract, the various positions we’ve had to morph into, the constant resets we’ve had to make permissible, the amount of trust we’ve been asked to haphazardly believe in, the unending support from others we’ve been challenged to ask for – all of which, undoubtedly, have been the most rewarding.

事实上,2020年代可能与我们曾经不得不推进的最长的木板,但我肯定的是我所知道的是没有其他社区,也没有人宁愿被包围。

我们将看到这一前进。

有梦想才能实现。

有家庭可以折叠。

朋友依靠。

喜欢拥有。

如果我们需要将这个长的第二个,第三,第四或第五次铺板,我们会在自己内心,同样令人难以置信的魔法 - 再次。

你的,

卡塔纳

2回应“月份”的“魔术”

  1. Rhonda Masimer. 说:

    你好,这是朗达masimer。此消息适用于吉尔和erin。我想知道Jari是如何做的。你能帮我与她联系吗?

  2. Christine Hudacko 说:

    谢谢你。我现在可以欣赏木板。

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