本月的单词:提升

提升/eləˌvāt/动词

提升,增强,抬高,提高意味着在某种方面提高或更高。至提升是提高到更高水平,位置或状态的东西。

11月你好!

The Word of the Month for November is Elevate – This choice of words has given me pause to reflect on the power each of us embodies to lift the energy and positivity of our consciousness to a higher level – whether it’s inside one individual or a group of people.

你有没有走进一个人们讨论悲伤的情况或更古老的房间,并感受到了能量的沉重?你注意到了,当有人开始在同一个房间里笑,另一个加入,然后是另一个......那种情绪有机地开始转向一个更令人振奋的人?

我们在整个大流行中作为Dailey方法社区的一个目标之一是通过为您提供最佳虚拟体验(并且清楚地添加必要的幽默来持续支持您的练习。我非常自豪,我们能够通过我们的学生,社区和品牌提供卓越的照顾。

尽管具有这种意识和真诚的意图提升我的课程中的能量,但我必须承认,有时它比其他人需要更多的努力。例如,在教学时,我偶尔会观察到我的热情,我发现在这个虚拟平台的学生中反映了类似的能量。当发生这种情况时,我当然是正确的,并将其作为改变我的投射方式的机会。在房间里的多米诺骨牌效应(在屏幕上)是惊人的!

当我真正成功的这种转变时,每个人都在内的时候更兴奋,兴奋,更加努力,并且感觉更好。我确定这种能量转变转化为在我们自己生命中提高更积极的轨迹的集体能力,也可以在与我们相交的生活中。

这些都是恒定的提醒,我们在生活中的每一步都为我们提供了学习机会,只要我们保持每一步。我鼓励你在你的Dailey方法本月练习,发现整个课程的静止。当您持有姿势或平衡时,提升对呼吸升起和跌倒的意识,在大腿姿态弯曲膝盖,或者在腹部运动期间重置腹部运动,用手或用脚接地。通知,每次吸入和呼气,能够庆祝您的实力的实力。感受到这种静止的恩赐你的赠与重置能量的高度感,镇静你的神经系统,软化你的思想和肌肉。

毕竟,这个。这部分......可能是你一天中最重要的时刻。

从历史上看,我们正在进入一个庆祝的季节,聚会,而今年的可能性并不大。那么该怎么办?

  • 以更细微的方式珍惜传统
  • 给世界的需求和鼓励他人做同样的比赛。
  • 借此机会向那些最重要的人提供我们的存在。家庭,朋友和我们最亲爱的人。

最后,在我们进入选举日时,我们现在所有人都有令人担忧的关注碎片,令人沮丧,令人沮丧,肯定是一群未知的漩涡。正因为如此,我鼓励我们所有人都通过相信善良占上风,以更加全球高度。我们能够通过将积极性插入我们的谈话和与他人的互动来提升世界的意识。我们甚至有能力提升我们的情绪和前景,雕刻熄灭噪音,从新闻中休息,休息,让社交媒体提高,以便我们可以增加我们内心平的体积。是的,我们现在都需要那个。

送你和平,爱和信仰 - 这一切都会好起来的!我们可以通过任何东西......在一起。

与大量的爱,

吉尔

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