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寻找最好的杠和自行车健身班结束了。beplay手机客户端下载Dailey方法雅顿公园是在这里帮助你实现一个强壮的,精瘦的,通过一个不断发展的混合健身练习,从多个学科包括普拉提,瑜伽,芭蕾舞,杠杠和现在的自行车最好的好处。与其他小组课程不同,Dailey方法通过实践培训和教育来beplay手机客户端下载激发意识。我们对调整和力量的关注会带来更好的姿势,更好的运动,更好的你。

永不过时,我们不断变化的运动组合总是新鲜、有趣和具有挑战性。你得到了一次全面的锻炼:你的身体得到了锻炼,思维变得敏锐,动力增强了,态度也改变了。

工作室的主人
妮可·珀塞尔
妮可·珀塞尔

“beplay手机客户端下载戴利教学法改变了我。”当长期担任barre教师的Nicole Purcell有机会拥有the Dailey Method Arden Park时,她毫不意外地抓住了这个机会。beplay手机客户端下载

在barre开始她的教学生涯后,Nicole很兴奋地在自己的实践中发展,在2017年增加了她的专业知识。对全身锻炼的强调是对尼科尔对跑马拉松的热爱的完美补充。

给了她信心,新朋友,和一个令人难以置信的锻炼,工作室已经成为她的第二个家。当妮可在新的所有权世界中导航时,她充满热情地帮助学生找到平衡和力量,赋予教师和员工以权力,并发展Dailey Method社区。beplay手机客户端下载

作为一个妻子和两个孩子的母亲,妮可仍然喜欢写一份待办事项清单,挤出时间烘焙、烹饪和阅读。她坚信葡萄酒可以搭配一切,不喝咖啡就不能开始一天的生活。

最喜欢的坐姿:背部舞蹈|最喜欢的大腿运动:宽转

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我们需要您的反馈!一直做学生是我们日常实践的一部分。我们给予积极的评价(KEEP)和建设性的评价(GROW)给我们的同行指导员。现在我们要求你们也为我们做同样的事情,这样我们才能继续提供优秀的课程和服务。