什么是Dailebeplay手机客户端下载y方法?

聪明,欢迎,真实,有目的,热情,有趣,承诺。如果这听起来像是一个很棒的约会,那是因为它确实是。我们拥抱运动科学的终极,让你有信心知道你正在参与地球上最安全、最有效的锻炼。

是什么让我们与众不同?
是什么让我们与众不同?

我们热衷于结盟。我们通过实践培训和教育来激发这种意识。结果是更好的姿势,更好的运动,和一个更完整的锻炼。我们在一节课上做的事,别人要花一周的时间。

这很简单,但具有革命性。正确的姿势从脊柱向外发散,带来平衡。当我们开始调整肌肉的正确位置,拉长,收缩,加强。其他的锻炼首先关注运动,他们让你旋转你的轮子,比你需要的更努力,从来没有真正平衡身体以达到最佳的健康和安全。beplay手机客户端下载戴利方法帮助你更聪明地工作。

beplay手机客户端下载戴利方法不是从风险资本开始的,也不是由公司运营的。这是一项社区努力,仅仅通过口头宣传而引起轰动。人们上了这门课(很喜欢),然后告诉他们的朋友,朋友又告诉他们的朋友,以此类推。除了锻炼之外,还有老师的支持和社区氛围,使戴利方法与众不同。beplay手机客户端下载与传统的大型健身班不同,客户可以接受个人教育和一对一的关注。这一练习帮助地面和中心客户改变他们的思想和身体。这些都被认为是让戴利与众不同的动手整体方法的一部分。仍然在寻找答案,了解更多关于我们的签名方式。

客户的故事
  • “简单地说,戴利法能提升我的情绪,增强我的身心。感谢Dailey Method继续提供具有挑战性的课程,并激励我保持最佳状态。”

    -金·J,芝加哥-巴克敦
  • “我第一次来到戴利教学法是在两年前beplay手机客户端下载,出于妻子安妮(Anne)的礼貌,在一次约会课上又踢又叫。她已经参加了很长一段时间,她认为我会喜欢它,而且这将是一个我们可以一起锻炼。我以为不可能。在第一次锻炼之后,我知道这种锻炼方式对我是有益的。在6英尺9英寸和64岁(下个月)我的目标是改善姿势,平衡和核心力量。我喜欢和安妮一起锻炼,在大多数情况下,我的目标是看到一些进步。这里的员工很棒,从前台到每一位老师,再到米歇尔本人。我其实很期待我的锻炼。我也觉得我对其他人来说是一种鼓舞,因为他们可以得到安慰,知道只要我在,他们就不是班上最差的。安妮一如既往地说得对,我的确喜欢戴利式的生活方式。”

    -唐·福特,前NBA球员
  • 从我记事起,健身就成了我生活的一部分。我曾经认为,你跑得越重、越努力,你就会看到越快的结果。生完孩子后,我很担心TDM会成为我唯一的锻炼方式,但在与教练无数次交谈后,他们向我保证,我会看到一个完全不同的结果。我开始给自己量尺寸,很快就发现我的身高到处都在减少!看到我的身体开始在很多方面发生变化,我很兴奋。我觉得又长又瘦。我很高兴看到我的手臂用更轻的重量塑形,而不是用更重的重量杀死我自己!没有一种锻炼是相同的,每一种都是一种挑战。我无法想象没有TDM的生活。这对你的身心都是很神奇的,我觉得我好像在每一节课上都得到了滋养。 I am looking forward to seeing myself become stronger, leaner and hopefully more flexible!

    -吉娜大学,北布鲁克
  • “课堂上总是挤满了来自社区周围的熟悉面孔,这让人们很容易在锻炼后大笑一两个。”

    - Tom Sandt, La Grange
  • 从全国和大学的体育比赛中“退休”后,我努力寻找一种锻炼方法,使我保持和锻炼时间一样强健的体形。一位同事把我介绍给了Dailey Method,第一堂课后我就迷上了。”

    詹尼斯,卡尔加里
  • “打开你的心扉”……这是Dailey Method课堂上专注而充满活力的老师们说的话。beplay手机客户端下载这是我在日常生活中尝试和实践的哲学。我喜欢这句话的另一个原因是,敞开心扉成为一个更好的人;身体上,心理上和精神上。beplay手机客户端下载Dailey方法是一个小时的课程,它对我的生活、思想和身体产生了积极的影响。完成一节课后,我的日子更明亮,更有活力。我觉得更强壮,更苗条,更快乐。我已经参加了两个多月的课程,我无法相信我在自己身上看到的变化。这是纯粹的幸福!我是如此的幸运,我找到了一种我真正热爱并期待每一天的练习……这不是一个简单的任务! It is challenging and always exciting!

    “我很感激Dailey Method的老师们,他们很有吸引力,也很积极,他们与我们每一个人都保持着联系,确保我们能做到最beplay手机客户端下载好!”

    - C Swift & M Selke,印第安纳波利斯
  • 我相信你会得到很多关于你的课程如何为学生的整体形象、核心力量和灵活性创造奇迹的反馈。我不确定你们是否意识到你们为像我这样的学生做了什么。两年前我开始上课的时候,我发现自己哭了,因为我从内到外感觉太好了。我很兴奋找到了一个我真正喜欢的锻炼项目,同时也让我努力锻炼。这让我准备好迎接我不知道即将到来的艰难的一年。一年前,我的家庭经历了一些毁灭性的时刻。这是认真的,但谢天谢地,我们现在的情况好多了,我充满希望。除了每天的工作,我能做的唯一一件事就是去TDM。它让我免于崩溃,我能在大腿运动中释放出难以置信的愤怒。我也在跑步中寻求安慰,但它比不上去上课,在一个小时内,能够集中精力于自己。 It is clear to me how passionate you are about what you do and I want you to know how you have helped me (and countless others, I’m sure). I always tell my kids that its important to be kind because we never know what someone else might be going through. TDM has been kind to me.

    ——梅格·内伯威尔市