类别:时尚
本月词汇:爱

我知道......爱2月,也许不是那么原创?

是的,我们想到了这个月关于情人节 - 我们彼此拥有的爱或其他重要的爱。在我们的生活中,在我们的生活中,我们爱的人和每年有一个美丽的事情是庆祝这种爱的特殊日子,这是非常重要的。有了这一说,每天都应该是我们为他人和我们自己庆祝爱的一天!这就是为什么我们选择整个月份与我们的Dailey方法社区关注“爱”。毕竟,这是一个被证明的事实是,当你向自己展示你应得的爱情和善意时,它向你的家人,朋友和走向世界散发出来。

你怎么告诉自己的爱情?你每天花几分钟才能冥想和练习感激吗?您是否安排了锻炼并腾出时间来加强身体?你用食物滋养你的身体让你感觉良好吗?找出你的燃料是什么,激励你并刷新你。这样做,每天,因为你的身体,心灵和灵魂会感谢你!

随着月份的月份“爱”,我想和你分享一些我,我们,在Dailey方法最喜欢的东西!beplay手机客户端下载这些是你可以融入你生命中的东西,给自己你应得的爱和自我照顾。这些公司也爱我们,并与您共享折扣码分享他们的爱!

迪诺服饰是我最喜欢的设计师之一,她的故事,她的友谊和她的产品是疯狂的惊人!beplay官方我真的拥有恐龙到处套衫6颜色和他们的连衣裤在3。苏珊娜的口号是“温柔地生活”,相信我,在迪诺,你做到了!另一个好处是,她的服装是从面料到成品都是在洛杉矶市中心由家庭拥有和经营的制造商制作的。我喜欢支持家族企业,尤其是女性掌舵的企业。

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图拉是我最喜欢的新护肤公司。他们使用益生菌(如维生素A,C和C,Blueberries和Taweric),作为他们每个产品的基础。在临床上申请益生菌在皮肤上临床证明,有助于促进水合和清晰度,并改善炎症的外观。我的十几岁的女儿和我俩都使用过产品和既爱情,欣赏可见的结果。

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谜语油- 我是这种植物线的巨大粉丝,它是用所有皮肤类型创造的。他们所有的成分都是完全100%USDA认证的有机,工匠制作和公平贸易。这意味着他们对我们来说有好处,为其他人和一个大加上 - 为环境!什么是不喜欢的?如实,我每天都穿他们的气味。他们闻起来惊人,但也很轻松,我可以锻炼或在工作室里,而不是不堪重负或冒犯别人的香味。缪斯和桑塔尔是我的两个最爱。谜语油也是我今年选择的礼物,为节日礼物给予!

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项目这是一本令人惊叹的书籍和网站,由Neely Mack,很长时间Dailey方法学生。她根据自己的经验和对自己的治疗实验而写了这篇文章。她的目标是通过从事健康的三大支柱来帮助您实现真正的健康和长寿 - 内部(营养和肠道健康),身体(运动和睡眠)和情感和精神自我保健 - 所有3所会帮助您的身体行为和感觉年轻。我发现她这么鼓舞人心 - 看着她 - 她真的阐述了健康形象!

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这是她最喜欢的食谱之一(我可以肯定是美味的!)

山戴维森梅蛋白球

混合:

1杯杏仁
1杯腰果
1杯山核桃
2汤匙奇亚籽
1杯干切碎的椰子

倒入碗中,加入:

2汤匙戴维森李子生超级水果粉(Bushfood品牌@projectyoubewell或amazom)(向干混合物中加入½茶匙,剩下的部分洒在顶部)
1茶匙卡卡杜李子生超级水果粉(灌木食品品牌@projectyoubewell或亚马逊)
2汤匙Riberry未加工的超级粉末(Bushfood品牌@Projectyoubewell或Amazom)
3汤匙干的无糖樱桃
四分之三杯蓝莓干

然后加入搅拌均匀:

3汤匙杏仁黄油
3汤匙腰果黄油
2汤匙Ahiflower油
½+烤日本山药(没有皮肤)

现在:开始做球,然后在上面撒上戴维森李,如果需要的话可以加更多的戴维森李,撒上更多的椰子

TDM圆形乐队

当然,我不能谈论自我爱,而不关心自己的身体。你的力量,调整和灵活性都是真正自我照顾的组成部分。我们最近在我们的节目中增加了圆形阻力带,只需要8美元,这是一种神奇的方式来锻炼你的臀部、大腿外侧和侧座的力量和张力。这也是一个惊人的工具,以获得力量和稳定的膝盖。你可以用它们在家里快速锻炼,或者如果你是beplay体育是骗局订户,我们有一个班,在网站上合并乐队,我们将增加更多的很快!此外,这里有打包优惠所有你在家练习所需的设备。

来吧,在这个月和每个月向自己展示一些爱。你值得拥有!

我健身后必须要做的事情

你从课堂冲进生活吗?我也是。以下是我对从课堂直接转入日常生活的建议....毫不费力。

郁郁葱葱的“无干旱”干洗发水

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我保证我会的——但我可能再也不用洗头了。的一种魔力。我想我不喜欢粉剂和喷雾,但它确实很好。和气味太棒了!

ColorScience sun健忘广谱50

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我是防晒霜的坚定支持者,这款防晒霜最适合中午使用。就像一种着色的粉末,然后有额外的防晒保护。住在我的钱包里。

Revitalash High Def Eye Brow Gel

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我不太化妆——我更喜欢“不化妆”的样子。这是我的救命恩人。足够让我看起来像“在一起”,而且可以持续一整天。甚至当我休息的时候!

特里透明质脸红

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这是一种新的爱好。使用起来很简单,能让你保持完美的光彩。我用的是腮红,我觉得几乎任何颜色都可以用同样的颜色。

escentric分子的气味

很多人在健身房环境中忍受了很难的气味。这条线非常清新,光明且永远不会冒犯。它是在男性/女性谱的中间,所以对所有人吸引力。

Pacifica Aquarian Gaze防水睫毛膏:

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这是您可以申请预级别的完美睫毛膏,并且之后仍然存在。即使你服用Dailey interval或Dailey周期!

精致奢华茧衫

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我有4种不同的颜色。几乎在任何天气都是我最喜欢的舒适光线层。并使你的紧身裤抱有杂货店。

母亲牛仔
我理解这需要改变,我们希望从一个到另一个。但有时候我们就不能。这些牛仔裤觉得自己的紧身裤。他们有同样的高腰,我喜欢和完美的伸展量。

来吧 - 这是我的博客!我怎么能不能把一些时尚扔进它???

快乐的美丽过渡!
吉尔

春季时装聚集

尽管加州今年的冬天特别温暖,但过去几周发生了一个变化,让人感觉像是春天。冬天是温暖和舒适的,所以当春天来临的时候,它激励我改变我的衣柜,更多的颜色和乐趣。以下是我现在最喜欢的一些!

印花在这个春天真的很流行,我喜欢这些Onzie的颜色调。我喜欢飘逸的上衣,这条Alo的裙子非常棒——下面很合身,上面很宽松,所以它仍然可以显示你的身材。它的背部也有很好的网状结构。

春季时装聚集

alo边缘坦克-氧化铝女神胸罩-onzie capri pant lotus

我个人喜欢高腰裤子和这些onzie很棒!打开后坦克和T的仍然与以往一样强烈。这条乔棕线具有令人难以置信的软织物和良好的价格点。它为您提供背面视图,您的Strappy Sports胸罩,并突出所有您正在做的座位工作!

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Joah Brown Swing Tee-onzie弹性文胸顶部-onzie高层升级在班丹纳

到处都是肌肉坦克,我喜欢《收获》里的这幅孔雀图。我女儿Nico和我都有,但她不会和我在同一天佩戴。我想当你13岁的时候和你妈妈生了一对双胞胎,这一点都不酷……虽然裤子又长又黑,但我还是会在春天穿它们,因为我喜欢它。我就穿我的Birkenstocks.而不是靴子。

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GMT女孩肌肉坦克-Alo女神罗纹紧身裤

当然,没有我的Burn Bright袜子,任何套装都是不完整的。谁不想让自己的脚显得更有力量呢?

春季时装聚集

(时尚)春天快乐!

-吉尔

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